Mudanças Que a Oração Da Serenidade Completa Pode Fazer
A Oração Da Serenidade Completa tem um jeito especial de tocar o coração, não é? Talvez você já tenha ouvido essas palavras simples, mas profundas, ou talvez este seja o seu primeiro contato com essa oração cheia de significado. De qualquer forma, peço que me acompanhe nesta reflexão. Quero te mostrar como a Oração Da Serenidade Completa pode se tornar um farol em meio às tempestades da vida.
O que é a Oração Da Serenidade Completa?
A Oração Da Serenidade Completa é mais do que uma simples sequência de palavras. Ela é um convite para encontrar paz em ocasiões que não podemos mudar, fé para mudar o que está ao nosso redor e sabedoria para diferenciar entre as duas coisas. Essa oração, muitas vezes atribuída a Reinhold Niebuhr, atravessou gerações e fronteiras, encontrando lugar em corações que buscam alívio e direção.
Aqui está a Oração Completa:
Concedei-me, Senhor a serenidade necessária
Para aceitar as coisa que não posso modificar.
Coragem para modificar aquelas que posso
E Sabedoria para conhecer a diferença entre elas.
Vivendo um dia de cada vez
Desfrutando um momento de cada vez
Aceitando que as dificuldades constituem o caminho à paz
Aceitando, como Ele aceitou
Este mundo tal como é, e não como eu queria que fosse
Confiando que Ele Acertará tudo
Contanto que eu me entregue à Sua vontade
Para que eu seja razoavelmente feliz nesta vida
E supremamente Feliz com Ele eternamente na próxima.
Amém.
Reinhold Niebuhr
Aceitar as coisas que não podemos mudar
Quantas vezes nos preocupamos com o que está fora do nosso alcance? O trânsito que atrasa nossa chegada, o clima que estraga os planos ou as escolhas de outras pessoas. A primeira parte da oração é um lembrete poderoso de que lutar contra essas situações é como remar contra a correnteza. Aceitar é libertador.
Um exemplo simples: imagine que você perdeu um ônibus importante. Você pode se estressar e reclamar, ou pode usar esse tempo para algo positivo, como ouvir uma música ou refletir sobre o dia.
Coragem para mudar as coisas que podemos
Aqui está o ponto onde nossas ações fazem diferença. Se algo está ao nosso alcance, precisamos de força e determinação para agir. Não é fácil, mas é necessário.
Por exemplo, se você sente que sua saúde não está boa, você pode escolher mudar hábitos. Pequenas ações como comer melhor, fazer uma caminhada ou pedir ajuda profissional podem transformar sua vida.
Sabedoria para distinguir entre o que podemos e não podemos mudar
Talvez essa seja a parte mais desafiadora da oração. Como saber quando agir e quando aceitar? Isso exige reflexão e paciência.
Uma dica útil: pergunte a si mesmo, “Eu posso fazer algo para mudar isso agora?” Se a resposta for “sim”, comece com pequenos passos. Se for “não”, tente confiar que o tempo ou a fé trarão soluções.
Como aplicar a Oração Da Serenidade Completa no dia a dia
Comece o dia com a oração
Dedicar alguns minutos pela manhã para recitar ou refletir sobre a oração pode definir um tom positivo para o restante do dia.
Use em momentos de estresse
Quando sentir que algo está fora do controle, respire fundo e relembre as palavras da oração. Elas podem ajudar a trazer clareza e calma.
Pratique o autoquestionamento
Sempre que enfrentar um desafio, pergunte: “Isso é algo que eu posso mudar?” Esse simples questionamento pode trazer foco e direção.
Benefícios de viver com a Oração Da Serenidade Completa
- Redução do estresse: Aceitar o que não pode ser mudado evita frustrações desnecessárias.
- Fortalecimento emocional: A coragem para agir cria um senso de confiança e superação.
- Mais sabedoria nas decisões: Refletir antes de agir evita desperdício de energia.
Conclusão
A Oração Da Serenidade Completa não é apenas uma prece; é um guia para uma vida mais equilibrada e feliz. Ao praticá-la diariamente, você pode encontrar um senso de paz mesmo em meio aos desafios. Lembre-se de que aceitar, agir e refletir são passos simples, mas poderosos, para transformar sua jornada.
Resumo dos principais pontos:
- A oração nos ensina a aceitar o que não podemos mudar, agir sobre o que podemos e discernir entre os dois.
- Aplicar a oração diariamente ajuda a reduzir o estresse e aumenta a sabedoria emocional.
- Usar a oração como ferramenta de reflexão traz serenidade e coragem.
Que essa oração te inspire a buscar uma vida mais plena e significativa.
